1 Desembre dia mundial.VIH i la SIDA

“Molts joves no saben ni el que és, altres pensen que ja no existeix i uns altres que si s’infecten ja es tractaran i que no hi ha problema….Però es poden tenir molts problemes. És molt complicat. Cal anar amb compte i és millor la prevenció ..i la promoció d’hàbits sexuals saludables des de molt joves… la SIDA encara no té cura.”

img_4789-1La SIDA és provocat pel virus d’immunodeficiència humana (VIH). El VIH destrueix una classe de cèl·lules de defensa del cos anomenades “limfòcits cooperadors CD4”. Aquests limfòcits formen part del sistema immunològic de l’organisme, el sistema de defensa que combat les malalties infeccioses. Però, a mesura que el VIH destrueix aquests limfòcits, les persones infectades amb el virus comencen a contraure infeccions greus que normalment no es contagiarien; és a dir, es tornen immunodeficients. El nom d’aquesta afecció és síndrome d’immunodeficiència adquirida (sida).

El virus es transmet a través de comportaments d’alt risc entre els quals s’inclouen els següents:

  • Relacions sexuals orals, vaginals o anals sense protecció ( “sense protecció” vol dir sense utilitzar un condó).
  • Compartir agulles, com les que s’utilitzen per injectar-se drogues (incloses les agulles utilitzades per a la injecció d’esteroides) i tatuar-se.img_4619

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Problemas de sueño en los adolescentes

Fuente: kidshealth.org

adolescente-dormir-sueno-eduka-estudio-ene-18La mayoría de los adolescentes no duermen lo suficiente, habitualmente porque tienen horarios sobrecargados o porque pasan demasiado tiempo enviando mensajes de texto o chateando con amigos hasta la madrugada. Otros adolescentes intentan acostarse temprano pero, en lugar de conciliar el sueño y dormir las horas que necesitan, se pasan horas acostados pero despiertos.

jovenCon el paso del tiempo, las noches que pasan sin dormir lo suficiente (ya sea por un trastorno del sueño o simplemente porque no dedican el tiempo necesario a dormir) les pueden generar un déficit de sueño (o una falta de sueño). Los adolescentes con déficit de sueño no logran concentrarse, estudiar ni trabajar de forma eficaz. También pueden tener problemas emocionales, como una depresión.

¿Qué ocurre durante el sueño?
Mientras dormimos, nuestros cerebros atraviesan cinco fases de sueño. Un ciclo de sueño está integrado por las fases 1, 2, 3, 4 y por la fase de sueño REM (por sus siglas en inglés; en español se debería llamar “MOR”, de “movimientos oculares rápidos”). Un ciclo completo de sueño dura aproximadamente de 90 a 100 minutos. Por lo tanto, durante una noche de Continua llegint

La vuelta al cole: prevención de problemas de salud

El retorno a las aulas puede conllevar además otro tipo de inconvenientes, como dolores de espalda, problemas en los ojos, en los pies y la aparición de piojos.

A continuación, te ofrecemos algunos consejos básicos para cada uno de estos problemas.

Dolores de espalda

  • Es necesario escoger una buena mochila para evitar el exceso de peso, las malas posturas y el dolor de espalda. En este sentido, el Observatorio FAROS recomienda la mochila ergonómica, diseñada conjuntamente por la empresa Miquel Rius y el Hospital Sant Joan de Déu.
  • El peso de la mochila no debe sobrepasar el 15% del peso del niño.
  • La mochila debe colocarse con sus dos asas en los hombros y siempre por encima de la cintura.
  • Hay que colocar los objetos más pesados en la parte inferior de la mochila y en el lado que se apoya en la espalda.
  • Conviene realizar ejercicio físico para desarrollar la musculatura.
  • Las mochilas no deben tener demasiados compartimentos, para que los niños almacenen solo lo imprescindible.school-supplies-1606148_960_720.jpg

Problemas de visión

Piojos

  • El colegio conlleva, en muchos casos, preocupación por el contagio de piojos. Entre un 4,9% y un 14% de los niños en edad escolar se ha contagiado de piojos.
  • Lo más común es que el pediatra recete al niño un champú, crema o loción formulados médicamente para matar piojos y también huevos. En el caso de piojos muy resistentes, es posible que también deban recetarse medicamentos por vía oral.
  • Además del tratamiento médico (que sólo quita los piojos), debe irse pelo a pelo y quitar también las liendres, para desparasitar bien al niño y que no vuelvan a aparecer.

Para los dolores de pies

  • Un calzado cómodo y flexible permitirá el correcto desarrollo del pie.
  • En el momento de empezar a andar, se recomienda el uso de zapatos bien reforzados en la parte posterior y los laterales, para un buen aguante del tobillo.
  • Durante los primeros 10 años el crecimiento del pie del niño es exponencial, por lo que es útil revisar una vez al mes si el zapato le ha quedado pequeño.
  • El calzado debe ser flexible y ligero, exceptuando el contrafuerte de la zona del talón.
  • Utilizar calzado de forma ancha y que se adapte a la forma del pie, sin angulaciones pronunciadas que puedan derivar en malformaciones.
  • La palmilla debe ser plana, evitando que eleven el puente del pie.
  • Los materiales han de ser naturales y muy transpirables.
  • En verano, las sandalias deberían ir bien atadas y, si es posible, sin elementos entre el primer y el segundo dedo.

 

 

 

 

 

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Adolescencia y Violencia de Género: Estereotipos y Sexismo en los Nativos Digitales.

girl-517555_960_720Las Redes Sociales Virtuales han transformado la lógica de las relaciones sociales establecidas desde los parámetros tradicionales de tiempo y espacio, propiciando nuevas prácticas comunicativas y de interacción social en entornos donde la fragilidad, flexibilidad y temporalidad de los vínculos establecidos virtualmente caracterizan a la “sociedad digital”.

La creación de las denominadas Redes Sociales Virtuales en las que las interacciones entre los sujetos van más allá de la normatividad establecida en la comunidad social real, es decir, fuera del entorno virtual, han provocado nuevos procesos de relación interpersonal. Así, la inmediatez de lo visual, de la imagen, con unas representaciones simbólicas sociales y culturales concretas, enculturan a las personas que las utilizan dentro de un marco relacional específico.

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La primera vegada….Preguntes

primera vezFoto: Pixabay

Informació de : sexejoves.gencat.cat

Quan es parla de “primera vegada” ens referim normalment, al primer cop que es té una relació sexual amb penetració. Això no vol dir que les altres “primeres vegades” (la de tocar-vos, la de veure-us despullats, el primer orgasme, etc.) no tinguin també molta importància. En tot cas, la primera vegada que realitzeu l’acte sexual amb penetració té un significat especial.

Cada persona ha de ser capaç de decidir com, amb qui i en quin moment vol començar a tenir relacions sexuals amb penetració. De la mateixa manera, teniu el dret de decidir quin tipus de pràctiques sexuals voleu experimentar.

 

Preguntes

  1. Què faig si, com a noi o noia, em sento pressionat i estic indecís?
  2. Quan començar?
  3. Faré el ridícul si no estic a l’altura de la situació?
  4. Puc quedar-me embarassada la primera vegada?
  5. Orgasme i primera vegada. Fa mal la primera vegada? Els nois sentim dolor la primera vegada?
  6. Els meus amics ho han fet i jo encara no.
  7. Sempre hi ha amor la primera vegada?

 

Adolescentes con trastornos de comportamiento. ¿Cómo podemos detectarlos? ¿Qué se debe hacer?

el Hospital Sant Joan de Déu publica este informe con el objetivo de analizar la opinión de los profesionales de pediatría, salud mental, profesores y padres sobre los aspectos más relevantes de la detección precoz, la prevención y el tratamiento de los trastornos de conducta, con el fin de proponer recomendaciones dirigidas a cubrir las necesidades actuales para un correcto abordaje de estos problemas.

El estudio ha sido coordinado por un equipo de profesionales del Hospital Sant Joan de Déu y se ha basado en la realización de encuestas a distintos grupos de públicos.

La sociedad contemporánea ha experimentado grandes cambios en las últimas décadas. Estos han comportado más libertad, más comunicación, más oportunidades, más igualdad y mejor acceso al conocimiento. Sin embargo, junto a estos cambios, sustentados en la denominada la sociedad del bienestar, se han ido forjando nuevos valores como la necesidad de obtener una recompensa inmediata, la poca tolerancia al malestar y el individualismo.

Estos valores han contribuido al incremento de niños y adolescentes emocionalmente frágiles que pueden, con frecuencia, presentar síntomas de irritabilidad, agresividad, dificultad para establecer vínculos afectivos, impulsividad, y que, en muchos casos, viven en situaciones familiares precarias donde existen dificultades económicas.

Estos nuevos factores están produciendo un elevado impacto en el comportamiento de niños y adolescentes, aumentando de forma muy preocupante la prevalencia de los trastornos de conducta que, además de las consecuencias al menor, afectan también a su entorno familiar y académico.

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